Votre sophrologue à l'Isle-sur-la-Sorgue est à votre disposition pour des séances de sophrologie pour vous aider à mieux respirer.
Je vous accompagne, en sophrologie avec des techniques de respiration adaptées à tous publics, des enfants jusqu'aux séniors.
La respiration, mon souffle de vie est un processus inconscient. Elle est aussi la première impactée et témoin de mes angoisses, du stress, de mes tensions, de mes émotions agréables ou désagréables et des moments où j'ai l'impression de ne plus rien gérer.
La bonne nouvelle, c'est que j'ai la capacité de prendre les commandes de ma respiration. J'ai la capacité de respirer en conscience, dans le moment présent, pour retrouver un équilibre émotionnel, physiologique, pour récupérer, apaiser, calmer, réparer, me reposer. Afin de redevenir le(a) maître(esse) à bord (corps, esprit).
Vous souhaitant une agréable visite, si vous avez besoin d'un complément d'information concernant votre sophrologue à l'Isle-sur-la-Sorgue.
